Ont i nacken
De flesta människor kommer någon gång under livet att uppleva värk från nacken. Orsaken till nackbesvären kan vara många. Till exempel kan statiska arbetsställningar bli smärtsamma om vi inte rör på oss regelbundet. Nacksmärta kan kännetecknas av allt från en lätt molande värk och stelhet till en kraftigt huggande smärta och stelhet / spända nackmuskler som gör att du får svårt att röra på huvudet Man tror att låg belastning under lång tid påverkar muskulaturen negativt och ger upphov till muskelspänningar som gör att triggerpunkter – så kallade muskelknutor – uppstår.